ストレッチ講座を開催しました！

弊社では、10/27、11/4の2日間にわたって、「ストレッチ講座」を開催しました。

先日実施した社員対象の個人面談時に、腰や腕などの不調を訴える社員が何名かいました。不調の原因は、工場での作業や、スポーツ、体の使い方の癖など、様々です。

弊社としては、快適に過ごしてほしいという想いから、ストレッチ講座を開催しました。
ストレッチの講師は、私もお世話になっている潮田キヌ子先生です。
就業時間中に開催したこともあり、大半の社員が参加し

学んだ項目は
1.正しい体の動かし方、モノの持ち方
2.普段の生活での体をケアするストレッチの方法
3.腱鞘炎、首痛、腰痛など、症状に応じたストレッチの方法

について、2日間にわたって学びました。
またより深く学びたいと希望する社員は、潮田先生の個別指導も受けました。